たけしの健康エンターテインメント!みんなの家庭の医学でも紹介された認知症予防の
昼用／夜用ブレンドアロマ
です。
テレビでの検証結果
テレビでも使用後１週間で以前スムーズにできていなかった家事がスムーズにできるようになり、認知症の検査でも認知症予備軍と診断されていましたがアロマ使用後は正常範囲まで回復し大幅な改善を見せています。
医学的見地からのアロマテラピーの利点
◇海外では200年前から知られている方法で長年使われているので安全性が高い
◇濃度が高く効果的に臭神経を刺激できる
認知症予防が期待できる効果的なアロマの配合比率
昼用アロマ：ローズマリー２滴、レモン１滴
夜用アロマ：ラベンダー２滴、オレンジ１滴
使用方法
◇昼用アロマ：午前中に２時間以上使用
◇夜用アロマ：就寝１時間前から２時間以上使用
◇昼、夜併用しないと効果は薄くなる
◇近づけて嗅ぎすぎると頭痛等を起こすこともあるので適度な距離を取る
◇化学合成では無く天然の植物から抽出したものを使用する事がとても大事
◇認知症は65歳を過ぎると発症しやすくなるが10～20年前から脳の中では変化が始まるので早い人は40代から始めても予防効果は期待できる。
