◇ダイエットで痩せる方法

■ウエストをダイエットで細くする方法


 
フープノティカ・フラフープ 
フラフープは10分の運動で100キロカロリーを消費し100キロカロリーは30キロのウォーキングの消費カロリーと同等なので自宅に居ながら手軽にウエスト(お腹)のダイエットができます。
3、4週間ほど続けると一般の方でウエストが4〜10cm細くなる効果が確認されており、フープノティカフラフープは他のフラフープよりも回し易く作られています。
また、タレントのスザンヌさんやビヨンセさんも実際に使用している商品でメディアでも多数紹介されているフラフープです。
 
 
 
 

 

 
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