ビタミン不足解消とビタミンの役割

ハウス食品から出ているサプリメントですがビタミンA、ビタミンB1〜B12、ビタミンC、ビタミンD、ビタミンE、ビタミンKなど1日に1回飲むだけで13種類ビタミンを摂取できますのでビタミン不足の解消に役立ちます。
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ビタミンの役割
ビタミンB1:炭水化物からのエネルギー産生と皮膚や粘膜の健康維持を補助する
ビタミンB6:タンパク質からのエネルギー産生と皮膚や粘膜の健康維持を補助する
ビタミンB12:赤血球の形成を助ける
ビタミンC:抗参加作用を持つ
ビタミンE:体内の脂質を酸化から守り細胞の維持を助ける

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